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日記 2022.02.09 (水)

最近、イライラする事や心配事があって

心穏やかではない



一旦気持ちを切り替えて

深呼吸を・・・・

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猫(グレオ)を膝に乗せて

いい子ね~と言いながら

ナデナデしていると

気持ちが落ち着きます



セラピー効果?抜群です



















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