日記
2022.12.09 (金)
寒くなって、エアコンやコタツ等
暖房をつけるので
乾燥肌の管理人は
背中や腕がかゆーーーい
バリバリ・・・搔いちゃいけないと分かってても
無意識に搔いちゃう
一か所搔くと、あっちもこっちも痒くなって
もうダメ~
冬は嫌い
保湿クリーム塗らなきゃ



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暖房をつけるので
乾燥肌の管理人は
背中や腕がかゆーーーい
バリバリ・・・搔いちゃいけないと分かってても
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一か所搔くと、あっちもこっちも痒くなって
もうダメ~
冬は嫌い
保湿クリーム塗らなきゃ



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みかん
かきだすと やめられませんね><
部屋の加湿とか 長湯をさけ
肌着にも気を付け
「特にウナギやレバー、ニンジンなどのビタミンAや、豆類やたらこ、植物油などのビタミンEを積極的に摂るといいでしょう。牛すじや手羽先、魚の皮などに含まれるコラーゲンの摂取も乾燥肌対策」
とあります、お大事にね
部屋の加湿とか 長湯をさけ
肌着にも気を付け
「特にウナギやレバー、ニンジンなどのビタミンAや、豆類やたらこ、植物油などのビタミンEを積極的に摂るといいでしょう。牛すじや手羽先、魚の皮などに含まれるコラーゲンの摂取も乾燥肌対策」
とあります、お大事にね
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